Лешници – Био

Описание

Органичните лешници предлагат изобилие от здравословни ползи, правейки ги съществена част от балансирана и хранителна диета. Тези ядки са известни със своите богати хранителни свойства и многобройни здравословни предимства.

Идеални за приготвяне на растително мляко.🥛

Топ 10 ползи от органичните лешници

Подобрено здраве на сърцето: Лешниците са пълни с мононенаситени мазнини, които помагат за понижаване на лошия холестерол и поддържат здравето на сърцето.

Богати на антиоксиданти: Тези ядки са богати на витамин Е, осигурявайки защита срещу оксидативен стрес и допринасяйки за здравето на кожата.

Управление на теглото: С високото си съдържание на протеини и фибри, лешниците помагат за увеличаване на чувството за ситост, подпомагайки здравословното управление на теглото.

Здраве на кожата: Антиоксидантите и витамин Е в лешниците подхранват и поддържат здравата, млада кожа.

Силни кости: Лешниците са богати на минерали като калций и магнезий, необходими за здравината и плътността на костите.

Контрол на кръвната захар: С нисък гликемичен индекс, те помагат за стабилизиране на кръвната захар, което ги прави отличен избор за диабетици.

Подобрение на мозъчната функция: Богати на тиамин и фолат, лешниците поддържат когнитивното здраве и мозъчната функция.

Здраве на храносмилането: Диетичните фибри в лешниците подпомагат здравословното храносмилане и редовната функция на червата.

Подсилване на имунитета: Лешниците съдържат цинк и други антиоксиданти, които подобряват имунната система.

Намаляване на възпалението: Здравословните мазнини и хранителните вещества в лешниците спомагат за намаляване на възпалението в организма.

Съставки:

Органични лешници

Произход: Турция

Препоръка за съхранение:
Съхранявайте на хладно и сухо място, за предпочитане в запечатан контейнер, за да запазите свежестта и да предотвратите гранясване.